ご近所さんと=ウォーキングダイエットをしていました。午前中だったので、幾分か気温は低めでしたから快適でした。 額に滲む程度の汗もかく事が出来ていいダイエット運動になりました。ご近所さんは見た目にも肥満体で、それを昔からずっと気にして生活して…
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